تخلص من دهون البطن والخصر مع هذه المسكرات
تخلص من دهون البطن والخصر مع هذه المسكرات

يقوم اللوز بلعب دور إيجابي في التخلص من الدهون المتراكمة حول البطن والخصر والأرداف والتقليل من نسبة السعرات الحرارية الزائدة، وهذا ما أكدته الدراسات الطبية الحديثة.

وقد أكدت الدراسة أن الأشخاص الذين يواضبون على تناول كمية محددة من اللوز يوميا يتمكنون من حرق الدهون على مستوى الخصر والبطن والأرداف، كما يتمكن الجسم من التقليل من معدلات الكولسترول وبالتالي التقليل من خطر الإصابة بمرض السكري.

وينصح خبراء التغذية بتناول اللوز لمدة 12 أسبوع، وستلاحظ أن الوزن الزائد قد إختفى.

 

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.