التفاح الأخضر الحل السحري للقضاء على الدهون المتراكمة
التفاح الأخضر الحل السحري للقضاء على الدهون المتراكمة

يعتبر مشكل الدهون المتراكمة في البطن والأرداف عبئا على الذين يعانون منه، وللتخص منه ينصح الأخصائيون بتناول التفاح الأخضر لما له من دور فعال وسريع في حرق هذه الدهون.

وقد تبين من خلال دراسة أجرتها جامعة ولاية “أيوا” الأمريكية أن التفاح الأخضر يقوي الجسم ويمنحه القدرة على القضاء على الدهون والتخلص من السعرات الحرارية لأنه يحتوي على حمض اليوريك وهذا يعطي الجسم فعالية أكثر ويساعد العضلات على النمو بشكل جيد.

وأكد الباحثون أن الأشخاص الذين يواضبون على تناول التفاح الأخضر قبل وجبة الغذاء بربع ساعة يتمكنون من الحصول على 190 سعرا حراريا أقل من المعتاد.

كما يحتوي على ألياف مهمة تساعد الجسم على امتصاص السكريات والكولسترول، وتقلل من الرغبة في الأكل مما يساعد على عدم الإكثار من تناول الطعام بشراهة وهذا كله يجعل الجسم يحرق الدهون بسرعة ويتخلص منها.

الأكثر قراءة

كوب عجيب يخلصك من الكرش و الارداف دون رجيم
نصائح الدكتور “أوز” لخسارة 5 كيلو من وزنك
فوائد البرقوق وأهمها فقدان الوزن الزائد
رجيم الليمون : إفقدي 4 كيلوغرامات خلال أسبوع

 

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.