التفاح الأخضر يخلصك من 4 كيلو خلال 5 أيام فقط
التفاح الأخضر يخلصك من 4 كيلو خلال 5 أيام فقط

يلعب التفاح الأخضر دورا مهما في التخلص من دهون الجسم وخسارة الوزن الزائد، وهذا ما أكدته الدراسات الحديثة، فقد قامت إحدى الجامعات الأمريكية بالقيام بتجربة على 100 شخص بحيث قام 50 شخص بتناول تفاحة في كل يوم وال 50 المتبقية لم تتناول التفاح خلال مدة التجربة، وقد أكدت النتائج أن الأشخاص الذين تناولوا التفاح هم أكثر قابلية واستعداد لحرق الدهون وخسارة الوزن الزائد وحرق السعرات الحرارية.

رجيم التفاح الأخضر
التفاح الأخضر

وقد خلص المختصون إلى أن التفاح الأخضر يساعد على تقليص حجم المعدة، وينصح بتناوله صباحا وأيضا قبل وجبة الغذاء بربع ساعة.

الأكثر قراءة

الأطعمة الشعبية في رمضان لفقدان الوزن الزائد
أفضل رجيم للصيام حتى الساعة
خسارة 5 كيلو أسبوعيا مع رجيم التفاح
لن تشعر بالعطش في نهار رمضان مع هذه النصائح

 

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.