وصفة جبارة من الفجل لحرق دهون البطن والأرداف
شد البطن

تريد كل النساء التخلص من الدهون المتراكمة في محيط منطقة البطن والأرداف والتي تؤثر على جمالهن الخارجي وتفرض عليهم ارتداء نمط معينة من الملابس، حتى أن كانت تلك الملابس غير مناسبة لأعمارهن، وذلك في محاولة لإخفاء تلك الترهلات.

التخلص من دهون البطن والأرداف

واليوم نقدم لكم وصفة طبيعية من الفجل والقرفة، حيث تعمل تلك الوصفة على حرق دهون البطن والأرداف والتخلص منهم نهائيا في وقت قصير.

المكونات:

  • 4 حبة عصير ليمون.
  • 3 ملعقة عسل صغيرة.
  • 2 ملعقة صغيرة قرفة.
  • 2 سم من جذر الزنجبيل.
  • 125 جم فجل طازج.

الطريقة:

  1. يتم خلط الفجل مع الزنجبيل بالخلاط، ثم نضيف عصير الليمون ونخلط جيدا.
  2. نضيف العسل والقرفة مع استمرار الخلط حتى يتجانس الخليط.
  3. نحتفظ بالخليط في وعاء زجاجي بالثلاجة.

طريقة الاستخدام:

  1. يتم تناول ملعقتين منه قبل تناول الوجبات أو ممارسة الرياضة.
  2. ويتم الاستمرار على هذا لمدة 3 أيام، ثم استريحي لمدة أسبوع وكرري العملية إذا لزم الأمر.

أقرأ أيضا:

تخلصي من دهون البطن في 10 أيام فقط.

الطريقة الفرنسية لخسارة 5 كيلو من الوزن أسبوعيا خلال رمضان.

وجبة سحور تخلصك من 10 كيلو جرام سريعا.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.