تسعى كل النساء للحصول على جسم مثالي ورشيق، ويعتبر شهر رمضان فرصة كبيرة لتحقيق هذا الهدف، حيث أننا نصوم في رمضان عن الأكل والشرب لأكثر من 16 ساعة مع بذل مجهود يومي، وهذا من شأنه أن يحرق الدهون ويشد الترهلات.
واليوم نقدم لكم وصفة طبيعية فعالة تعمل على إذابة دهون البطن خلال 10 أيام فقط، بدون تكلفة ولا أي آثار جانبية على الصحة العامة.
المكونات:
- ماء بارد.
- ملعقة صغيرة نعناع جاف.
- ملعقة صغيرة زنجبيل.
- ملعقة صغيرة كمون.
- ملعقة صغيرة قرفة.
- ملعقة صغيرة شاي أخضر.
الطريقة:
- نضع جميع المكونات في الماء ماعدا الشاي، ويتم غلي المحتوى.
- نصب المشروب ونضيف إليه الشاي، ونتركه مغطى لمدة ساعة.
- نصفي الخليط ونضعه بالثلاجة.
طريقة الاستخدام:
- نتناول 4 أكواب منه بعد أذان المغرب مباشرة، ويتم تناول الإفطار بعده بربع ساعة.
- ثم نشرب منه مرتين بين الإفطار والسحور، ومرة قبل السحور مباشرة.
أقرأ أيضا:
الطريقة الفرنسية لخسارة 5 كيلو من الوزن أسبوعيا خلال رمضان.
