يشرب الصائم أثناء الصيام كميات كبيرة من الماء قد تفوق كميات الطعام المتناولة، ولكن يجب على الصائم الالتزام ببعض الشروط الهامة للحصول على نظام غذائي صحي وسليم لتجنب الأمراض الشائعة، حيث من أهم العادات الخاطئة التي يجب الابتعاد عنها تماماً، هي شراب الماء في زجاجات البلاستك.
تعرف على خطورة شرب الماء في زجاجات يلاستيك:
- يستهلك الاستخدام والغسيل المتكرر للزجاجات البلاستيكية طبقتها المصنوعة منها، مما يجعل بها ثقوب صغيرة لا يمكن للعين البشرية رؤيتها، ولكنها تسمح بعبور البكتريا والجراثيم بشكل كبير وباعتبارها بيئة مناسبة للبكتريا فهي تنمو وتتكاثر بشكل مخيف وكبير، لذلك يعتبر الشرب في هذه الزجاجات به خطر كبير لقدرتها على نقل البكتريا إلى بطن الإنسان، مما يسبب له العديد من الأمراض.
- أكدت الدراسات العلمية أن الزجاجان البلاستيك تحتوي على مادة مسرطنة تسمى ‘deha، كما أكدت قدرتها الكبيرة على نقل هرمون الإستروجين الكامن داخل الماء، على عكس تناول الماء في زجاجات الغير بلاستيكية فهي أكثر صحة وأمناً.
- كما يمكن شرب الماء في الزجاجات البلاستيك ولكن استعمال مرة واحدة فقط.
