عصير يفقدك 8 كيلو في 20 يوم من رمضان
عصير يفقدك 8 كيلو في 20 يوم من رمضان

يعتبر هذا المشروب من أكثر المشروبات إنتشارا في أروبا لأنه يحقق معادلة فقدان الوزن بشرط أن تجعليه ضمن وجبة السحور وأن يكون عبارة عن وجبة سحور دون أن تنسي تناول وجبة عشاء صحية وخفيفة تتكون أساسا من الخضروات والفواكه كما يجب الحرص على ممارسة الرياضة نصف ساعة في اليوم تقريبا.

المكونات

كوب مغلي شمر

ثمرة كيوي

عصير نصف ليمونة

ملعقة عسل

أفضل رجيم للصائم حتى الآن

التحضير

نقوم بمزج جميع المكونات جيدا بالخلاط ونتناوله كما أشرنا لذلك في أول الموضوع

الأكثر قراءة

رجيم الليمون : إفقدي 4 كيلوغرامات خلال أسبوع
إفقدي 5 كيلو وقلصي حجم معدتك مع هذا العصير في أسبوع
خلطة تقليدية لتحطيم دهون البطن بملعقة على الريق
3 أطعمة تجنبك من الإصابة بهشاشة العظام

 

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.