خليط بعد السحور عجيب في حرق الدهون
خليط العسل والقرفة عجيب في حرق الدهون

نقدم لك خلطة لتحضير كوب رائع، هدا الكزب يستطيع أن يحرق الدهون ويذيب شحوم الجسم المتراكمة في الجسم والأرداف كل هذا يحدث وأنت نائم … ويعنبر هذا الكوب مهم جدا في تخسيس الوزن وحرق الدهون لأنه يتكون أساسا من العسل والقرفة ومكونات أخرى غنية بالفيتامين C كالليمون مثلا.

المكونات وطريقة التحضير

  • نصف ملعقة قشور الليمون مبشور
  • ثمرة غنيه بفيتامين C
  • نصف كوب ماء
  • ملعقة عسل
  • ملعقة قرفة

تقومين بخلط كل المكونات يدويا بالملعقة أو بالخلاط ثم تناولي المشروب بعد وجبة السحور بربع ساعة.

لا تنسي أن كل خلطة تحتاج لنظام غذائي متوازن وصحي مع ممارسة الرياضة بانتظام.

فوائد خلط العسل بالقرفة

الأكثر قراءة

رجيم الليمون : إفقدي 4 كيلوغرامات خلال أسبوع
إفقدي 5 كيلو وقلصي حجم معدتك مع هذا العصير في أسبوع
خلطة تقليدية لتحطيم دهون البطن بملعقة على الريق
3 أطعمة تجنبك من الإصابة بهشاشة العظام

 

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.