طريقه عمل الحمام المغربي للتخلص من سموم الجسم والإرهاق
520e29923cb266ca506dfcb050e7c1ac

الحمام المغربي،  تعرفي على اهم الخطوات التي تساعدك على التخلص من سموم الجسم، هل تعانى من وجود بعض الإرهاق والتعب في الجسم ؟.

الحمام المغربي

هل تعلمي أن هناك الحمام المغربي المتعرف عليه تقليديه ومن الممكن أن تقومي به ليساعدك على التخلص من سموم الجسم ؟

فاعلمي أن هذا الحمام يساعدك على التخلص من الإرهاق والتعب والتخلص من السموم فاليكى افضل الطرق بالخطوات واليكى المكونات.

مكونات الحمام المغربي

  • يتكون هذا الحمام من الأتي 2 فنجان من ملح الانجليزي والاسم العلمي له هو سولفات الماغنسيوم.
  •   وبالإضافة إلي فنجان بيكربونات الصودا المعروف علميا باسم بيكنج صودا وبودره الجنزبيل وهذا من الممكن وضعه أو لا اختياري على حسب الرغبة.
  • بالإضافة إلي عدد من الأعشاب أو الزيوت التي تساعد على الاسترخاء مثل اللافندر والكاموميل وورد ونعناع.

طريقة عمل الحمام المغربي

1- اختيارك الوقت المناسب للقيام بعمل الحمام هو اهم شئ فلا تقومي بعمل الحمام المغربي قبل العمل أو قبل أعداد الطعام ولكن عليكى اختيار  الوقت المناسب.

2- اغلقي كل منافذ الهواء وعليكى أن تقومي بترك مصدر واحد فقط للتنفس والآن عليكى أن تقومي بملء المغطس بالماء الدافئ وأضيفي الملح الإنجليزي فهو يساعد على تجديد حيويه الجسم ويساعد أيضا على الاسترخاء وعلى القيام بمكافحه ارتفاع ضغط الدم.

3-  الصودا من المتعارف عليها قدرتها العالية على القيام بتنظيف الجلد فعليكي أن تقومي بإضافتها الآن.

4- أضيفي مجموعه من الزيوت والمعطرات ألتي تساعد على استرخاء الجسم تماما وتعطيره والشعور بالانتعاش اجلسي واسترخى ما لا يقل عن نصف ساعه تقريبا وكلما طالت المدة كلما كان افضل بكثير.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.