أنه رجيم حقيقي وليس خيالي مجرب وناجح بنسبة 100 % نعم يمكنك سيدتي تقليص وزنك 4 كيلو في 3 أيام فقط، بهذا الرجيم الصاروخي فهو قادر علي حرق الدهون المتراكمة بالجسم وتقليص وزنك في 3 أيام.
تعرف علي الرجيم الصاروخي
اليوم الأول
قبل الإفطار : كوب ماء فاتر ( بين البارد والدافئ).
وجبة الفطور:شريحة توست رجيم +قطعة جبن قريش بدون ملح+ كوب شاي أوقهوة بدون سكر.
وجبة الغذاء: علبة تونة خالية من الزيت+ شريحة التوست+ بعد نصف ساعة كوب من القهوة بدون سكر.
وجبة العشاء: عليك بتناول صدر دجاج مسلوق أو مشوي +3 ملاعق فاصوليا خضراء أو ثمرة تفاح.
اليوم الثاني
الإفطار: شريحة توست + بيضة مسلوقة + موزة+ فنجان القهوة أو الشاي الثابت
الغذاء: 250 جم جبن قريش + علبة تونة بدون زيت+ فنجان الشاي أو القهوة
العشاء: قطعة من صدور الفراخ المسلوق+ ملفوف+ جزر+ كوب زبادي خالي الدسم.
اليوم الثالث
الإفطار: شريحة التوست الثابتة+ قطعة جبن قريش بدون ملح+ فنجان الشاي أو القهوة + تفاحة بعد الشاي بنصف ساعة.
الغذاء: شريحة توست+ بيضة مسلوقة + فنجان القهوة أو كوب شاي أخضر
العشاء: نصف علبة تونة خالية من الزيت+ بعض من شرائح الجزر+ كوب عصير برتقال بدون سكر.
أقرأ أيضا :
