عصير تخسيس يساعدك علي فقد 8 كيلو في رمضان
عصير تخسيس في رمضان

يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة ذهبية للكثير من الأشخاص ممن يرغبون بالتخسيس و اتباع وصفات غذائية لحرق الدهون، و في هذا السياق نقدم لكم من خلال موقع مصر فايف وصفة طبيعية و سهلة و فعالة جداً تساعد على حرق الدهون يطريقة رائعة و بسرعة جداً خلال شهر رمضان المبارك و بأقل مجهود ممكن، من خلال عصير مكون من عناصر طبيعية يحرق الدهون و الشحةم بسرعة كبيرة و يعمل على سد الشهية لفترة كبيرة إضافة إلى أنه يساعد على تخليص الجسم من السموم.

عصير الكرفس لخسارة 8 كيلو في رمضان:

يتم وضع 3 أكواب من الماء في وعاء الطبخ، و من ثم إضافة كمية من الكرفس و البقدونس و النعناع، و تركهم على النار لمدة 10 دقائق و ذلك حتى يبدأ الخليط بالغليان، و من ثم يتم تقطيع حبة من التفاح و الكيوي و ضربهم بالخلاط معاً و إضافتهم إلى الخليط، و هكذا يصبح العصير جاهز للشرب، يتم تناوله مع الإفطار بعد كوب الماء و ذلك كل الكمية، و للحصول على نتائج أفضل يتم تناول نفس الكمية في السحور و بعد شربه يجب الانتظار 30 دقيقة قبل تناول وجبة الأكل.

قد يهمك أيضا

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.