طريقة سهلة وفعالة لتخسيس البطن والترهلات
طريقة تخسيس منطقة البطن

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة تراكم الدهون في الكرش و البطن، لما تسببه من مشاكل في المظهر، و تبحث الكثير من الفتيات خاصة المقبلات على الزواج عن أكثر الطرق الفعالة للتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن، و يلجأ الكثير من الأشخاص للعلاج الكيميائي و الطرق الكيميائية للتخلص من الكرش، إلاّ أنها تعتبر طرقاً ضارة لباقي أعضاء الجسم على الرغم من فعاليتها، و كذلك تعتبر الوصفات الغذائية التي يتبعها الكثير من الأشخاص للتخسيس غير فعالة لأنها لا تعطي نتائج سريعة، و في هذا السياق ننشر لكم وصفات طبيعية و فعالة للتخلص من الكرش و دهون البطن.

قد يهمك أيضا:

أسرع الطرق للتخلص من الكرش من خلال الوصفات الطبيعية:

المكونات:

1- زنجبيل
2- عسل
3- زيت زيتون
4- قرفة

طريقة التحضير :

يتم مزج مصف ملعقة من العسل الطبيعي مع ملعقة صغيرة من القرفة و زيت الزيتون و ملعقة من الزنجبيل المبشور، ثم خلط المكونات جيداً، و ستم تناول ملعقة يومياً لمدة شهر كل صباح على الريق و قبل الإفطار بربع ساعة، مما يساعد على حرق الدهون بشكل سريع جداً و التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن.
نقوم بإضافة نصف معلقة من العسل الطبيعى مع ملعقة صغيرة من القرفة مع نصف معلقة من زيت الزيتون مع ملعقة.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.