الطريقة الفرعونية لإنقاص الوزن.. تخلصك من 10 كيلو في أسبوعين
إنقاص الوزن

الطبيعة غنية بالأغذية المفيدة جداً فى إنقاص الوزن والتخلص من الدهون والتمتع بوزن وقوام مثالى، ولكن الكثيرون يشعرون بالملل بسرعة من اتباع الحميات الغذائية ويفضلون التخلص من أوزانهم الزائدة بطريقة سريعة، ومن هنا نقدم هذا الريجيم الغذائى المستوحى من الطبيعة الفرعونية لإنقاص الوزن بشكل سريع.

فيتكون هذا الريجيم من خلطات طبيعية استخدمت فى مصر منذ عهد الفراعنة، حيث اشتهروا بكثرة استخدامهم للأعشاب والطب البديل من أجل التخسيس واستعادة الرشاقة، فبإتباعك هذه الطريقة ستتمكن من فقدان عشرة كيلو جرام الزائدة من وزنك فى أسبوعين فقط.

الطريقة الفرعونية للتخسيس

مكونات الوصفة

  • حزمة من نبات البقدونس الأخضر.
  • عدد أربع أوراق من نبات الجرجير.
  • ثمرتين من الليمون.
  • ملعقة صغيرة من الشطة المطحونة.
  • مقدار من الماء.

الطريقة

يوضع الماء على النار حتى يغلى، ثم يرفع من على النار ويضاف له البقدونس والجرجير وينقعوا فيه لمدة ليلة كاملة مع شرائح الليمون المقطعة، وتترك حتى الصباح ثم يصفى الخليط جيداً وتضاف له ملعقة الشطة مع التقليب الجيد.

يتم تناول هذا الخليط على الريق صباحاً وكل يوم لمدة أسبوعين، مع الإلتزام بضرورة اتباع نظام غذائى صحى مع هذه الوصفة ذو سعرات حرارية قليلة وتناول كميات من المياة والإبتعاد تماماً عن أى أكلات دهنية أو دسمة بما فيها الحلويات.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.