رجيم الموز للتخلص من دهون البطن و “الكرش” في أسبوعين
رجيم الموز للتخلص من الكرش

يبحث الكثير من الأشخاص الذين يعانون من تراكم دهون البطن و الكرش عن أسهل الطرق و أسرعها للتخلص من هذه الدهون و الحفاظ على جسم رشيق و صحي، و من خلال موقع مصر فايف نقدم لكم رجيم الموز للتخلص من الدهون المتراكمة و الحصول على جسم رشيق، و في نفس السياق يعرف الموز بفوائده العظيمة للجسم، فهو غني بعنصر البوتاسيوم، و يحتوي على نسية عالية من الألياف التي تقع في المرتبة الأولى ضمن الأغذية قليلة السعرات الحرارية، و من هنا تأتي فوائده في الحصول على جسم رشيق و التخلص من الدهون المتراكمة.

و للتخلص من الكرش و الدهون المتراكمة نقدم لكم طريقة عمل عصير الموز مع التوت لحرق لدهون و الحصول على وزن مثالي، و كذلك للتخلص من دهون الكرش و الأرداف و البطن.

أسرع طريقة للتخلص من الكرش “رجيم الموز”:

المكونات:

  • ثمرة موز
  • كوب توت أحمر
  • ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
  • ثمرة كيوي
  • ملعقة صغيرة عسل “للتحلية”
  • كوب إلا ثلث ماء فاتر

طريقة التحضير:

يتم تقشير الكيوي و الموز و تقطيعهم جيداً ثم وضعهم في الخلاط مع إضافة الزنجبيل و الماء و العسل و يتم مزج المكونات جيداً حتى الحصول على قوام متجانس، ثم يتم غسل التوت جيداً و إضافته إلى عصير الموزو الإستمرار في الخفق، و بعد اختلاط المكونات يتم تناوله مرتين يومياً، مما يساعد على حرق دهون البطن و التخلص من الكرش في أسبوعين.

 

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.