الخروب، واحدة من أسماء المشروبات التي يقبل عليها الكثيرون خاصة مع قرب شهر رمضان المبارك، ويعتبر لدى الكثير من الأسر المصرية والعربية أحد العناصر الأساسية على مائدة الإفطار، ولكن هذا ما اعتاد عليه الأجيال وتوارثته، وربما لا يدرك الكثيرون ما مدي الفوائد الذي يحتويها الخروب لجسم الإنسان.
فالخروب يحتوى على فيتامينات و بروتينات هامة لجسم الإنسان منها (أ ، ب1 ، ب2 ، ب3 ، د)، علاوة على المعادن مثل ( الكالسيوم ، البوتاسيوم ،الحديد، النحاس ، النيكل ، المغنيسيوم، الفسفور).
لذا ندعوكم لمعرفة بعض منها وهي كالتالي:
- يعمل على منع الإسهال والإمساك وضبط حركة الامعاء
- يعالج الحموضة ويمتص السموم المتراكمة بالأمعاء ويقضى على الجراثيم نظرا لقلويته.
- يعالج قرحة الأمعاء والمعدة نظرا لأنه يحتوي على مادة صمغية تغطي الأماكن المصابة.
- يوسع الشعب الهوائية ويخفف من حدة السعال ويساعد على التنفس بارتياحية.
- يخلص الجسم من الماء الزائد وينشط وظائف الكلي.
- يعمل على زيادة إدرار اللبن لدي السيدات المرضعات ويزيد من قيمته الغذائية.
- يعمل على التقليل من حالات القيء.
- يساعد على تنشيط الدورة الدموية..
- يعمل على تقوية جهاز المناعة ووقايته.
- له القدرة على خفض نسبة الكوليسترول والسكري بالدم.
- له مذاق لذيذ ومن الممكن استخدامه عن طريق مضغه.
- يتميز عسل الخروب بقدرته على التخفيف من حدة التوترات النفسية والكسل والتعب والكآبة، ويعلج الإمساك ويزيد الحيوية والطاقة.
تابعون في التحديث القادم فسيتم ذكر فوائد الخروب مع الرجيم ولكرضى السكر وغيرها من الفوائد
