تتسبب رائحة العرق المزعجة خاصة فى فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، فى مزيداً من الإحراج والإنطوائية لصاحبها، خاصة أنها تتزايد فى حالة بذل المجهود والإختلاط بالآخرين، ولكن الضرورة تحتم التخلص منها حتى يتفاعل الإنسان بشكل جيد فى المجتمع.
فلا داعى لصرف الكثير من النقود على مزيلات العرق ذات المواد الكيميائية، أو شراء أغلى أنواع العطور للحصول على رائحة طيبة، فبقدورك أن تنهى هذه الرائحة المزعجة تماماً بإستخدام وصفات بسيطة منزلية وفى متناول الجميع.
التخلص من رائحة العرق بطرق طبيعية
- تناول العصائر الطازجة كـ “البرتقال – الفراولة – الموز – المانجة” يقضى على رائحة العرق المزعجة.
- ارتداء الملابس الواسعة القطنية والفضفاضة، حيث أن الملابس الصناعية الضيقة تعزز من رائحة العرق.
- أدهن منطقة تحت الإبطين بنصف ليمونة، ولكن تأكد من عدم وجود جروح حتى لا تصاب بإلتهابات.
- الحرص على الإستحمام يومياً مرة على الأقل أو مرتين.
- تناول كميات كافية من المياة، لا تقل عن لترين فى اليوم.
- الحرص على تناول الخضروات والفواكهة الورقية الخضراء.