الرجيم الأسرع : اخسري 4 كيلو في 3 ايام

الرجيم الأسرع : اخسري 4 كيلو في 3 ايام

رجيم سريع يفقدك 4  كيلو في 3 ايام نقدمه لك سيدتي على مصر فايف، هذا الرجيم فعال ونتائجه جيدة فقط يجب الإلتزام بالمكونات و المواعيد.

رجيم-سريع-جدا

الفطور 

  • كوب ماء دافئ
  • موزة
  • قهوة دون سكر

الغذاء 

  • سلطة ( بنجر + خيار + طماطم +خس +2 بيض مغلي )

تفاحة

العشاء 

  • سلطة خضار مشكلة
  • 2 بيض مسلوق
  • تفاحة

الأكثر قراءة

أحصلي على جسم نحيف مع خميرة البيرة
رجيم فعال وسهل لحرق الدهون
رجيم صحي وفعال يفقدك 7 كيلو شهريا