تخلص من الكرش والدهون علي البطن بمشروب سريع المفعول
مشورب إزالة الكرش في عشرة أيام

يجد الكثير من الشباب والرجال والسيدات صعوبة بالغة في تخسيس الكرش عن طريق المشروبات الطبيعية، نقدم لكم أسهل طريقة لتخسيس الكرش في عشر أيام فقط، عن طريق مشروب الخضروات، حيث أن بعض الخضروات البسيطة والمتاحة يوميا، مثل الجزر والطماطم والكرفس تحتوي علي نسبة عالية من العناصر الغذائية والفيتامينات والألياف والمعادن، وهي تساعد علي الشعور بعملية الشبع لأوقات طويلة.

يساعد هذا المشروب في التخلص من الكرش والدهون المتراكمة حول البطن، ويساعد أيضا في التخسيس، وذلك مع ممارسة الرياضة يوميا، وتناول كميات كبيرة من الماء، طريقة تحضير هذا المشروب هي طريقة سهلة عن طريق بعض المكونات البسيطة التي يتم خلطها في الخلاط بطريقة سريعة، وتناوله يوميا لمدة ثلاث أيام، وعند الشعور بالجوع.

مكونات وصفة التخلص من الكرش في عشرة أيام

  1. 4 حبات من الجزر.
  2. 3 أعواد من الكرفش.
  3. 3 أعواد من البقدونس.
  4. 3 حبات طماطم.
  5. ملعقة من ألشطه.
  6. ثمرة تفاح مقطعة.
  7. 4 مكعبات من الثلج.

طريقة التحضير:

خلط جميع المكونات السابقة، وضربها في الخلاط ضربا جيدا حتى تتحول إلي عصير.

طريقة رجيم تخسيس الكرش

يتم تناول هذا المشروب لثلاثة مرات يوميا لمدة عشر أيام، وحتى عند الشعور بالجوع قم بتناول هذا المشروب.

تابع أيضا

شاركنا تجربتك في التعليقات أسفل المقال، وأخبرنا عن أفضل طريقة ووصفة قامت بتخسيس الكرش معك سريعا.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.