فوائد الصيام للجسم لا تعد ولا تحصي منها مقوي للكبد والكليتين
فوائد الصيام

بمناسبة قرب حلول شهر رمضان المعظم أعادة الله على الأمتين العربية والإسلامية بالخير واليمن والبركات انتشرت بعض الأقاويل على شبكات التواصل الاجتماعي أن الصيام غير مفيد مفيد لصحة الإنسان، بالاضافة إلى أنه يشكل خطراً كبيراً على الصحة العامة.

إلا أننا نؤكد أن هذا الكلام غير صحيح بالمرة حيث قال رسول الله صلي الله عليه وسلم وهو ما لاينطق عن الهوي “صوموا تصحوا”.

وتأكيد على أن الصيام يقوي صحة الإنسان يقول الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقاً، أن الصيام مهم جداً لصحة الانسان وأنه لا يشكل خطراً كبيراً على صحته وخاصة الكبد والكلي ونذكر في هذا الموضوع بعض فوائد الصيام لصحة الإنسان وهي:-

1- يعمل الصيام على شعور الجهاز الهضمي بالراحة والقدرة على العمل بكفأة أقوي.

2- يعتبر الصيام فرصة جيدة جداً لتنظيف الكبد والكلي من السموم المتراكمه بداخله.

3- الصيام يعمل على تقوية الجهاز المناعي ويمنع الإصابة بالأمراض الناتجه عن ضعف المناعة.

4- الصيام ينظف الجسم من السموم المتراكمه بداخله حتى تستطيع أعضاء الجسم أداء وظيفتها طوال العام.

5- صيام شهر رمضان يمثل قيمة روحيه ونفسية تعمل على زيادة كفأة عمل الجهاز المناعي.

6- الصوم يساعد على شفاء الأمراض النفسية والعصبية حيث يعمل على استرخاء أعضاء الجسم المختلفة.

7- ينصح رئيس المركز القومي للبحوث السابق بأنه يجب على الصائم بعد الإفطار مباشرة الإكثار من تناول الماء والأطعمة الصحية.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.