تناول الأناناس في الصباح أفضل من الماء.. لهذه الأسباب
أناناس

يحرص الكثيرون على شرب الماء صباحاً للحفاظ على صحتهم وبدء يومهم بنشاط وحيوية، ولكن الحقيقة أن الأناناس فى الصباح أفضل من الماء، فشرب عصير الأناناس صباحاً يجعل يومك أكثر صحة ونشاط، لما يتميز به الأناناس من فوائد مذهلة للجسم.

فوفقاً لتقرير طبي أمريكى، أكد أن الأناناس من المكملات الغذائية لجسم الإنسان التى لا يمكن الإستغناء عنها، لما تحتويه هذه الفاكهة الساحرة من فيتامينات وأنزيم “البروميلين”، الذى يعمل على إزالة سموم الجسم.، والعديد من الفوائد الصحية التى تعود على الإنسان إذا ما تناول الأناناس قبل الماء صباحاً.

فوائد الأناناس إذا ما تناول صباحاً

– يحتوى الأناناس على مادة “البروميلين” والمسئولة عن التقليل من الإصابة بالإلتهابات لأنها ذات تأثير مضاد لها.

– يخلص الأناناس الجسم من السموم، فيعمل الأناناس على وقف الإلتهاب الموجودة بأى مكان بالجسم سواء كانت بالأنسجة أو الأعضاء.

– بإدخال الأنانس فى روتين الغذاء اليومى، يمكن المساعدة على الشفاء من إصابات المفاصل والحد من آلتهاباتها وآلامها.

– يساعد الأنانس على فقدان الوزن، لوجود ألياف غنية به تبطئ من عملية الهضم وتطيل من ساعات الشعور بالشبع.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.