أطعمة طبيعية تخفض ضغط الدم المرتفع
علاج ضغط الدم المرتفع

يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المنتشرة على مستوى العالم بين كل الفئات العمرية، فمن يتخطى قياس ضغط الدم لديه 90/140 ميلليمتر زئبقي يعتبر شخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم، وقد يؤدي ضغط الدم المرتفع إلى السكتات الدماغية والفشل الكلوي وغيرها من الأمراض الخطيرة.

علاج ارتفاع ضغط الدم

وقد يلجأ مرضى ضغط الدم المرتفع للعقاقير الكيميائية، ولكن هناك نباتات طبيعية تقوم بنفس دور تلك العقاقير وبجدارة دون أي أثار جانبية، وسنعرض عليكم الآن بعضها:

  1. الخرشوف: فالخرشوف من شأنه أن يخفض نسب الكوليسترول في الدم.
  2. الموز:  حيث يلعب دور كبير في تنظيم ضغط الدم، ولذلك يجب تناول موزتين يوميا.
  3. البنجر الأحمر: حيث يخفض ضغط الدم بعد ساعة من تناوله.
  4. الثوم: عن طريق تناول فصين من الثوم يوميا.

أقرأ أيضا:

نشويات تساعد على القضاء على الكرش وحرق الدهون.

البصل يعالج الآف الأمراض الخطيرة.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

    أضف تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.