هذه الأعشاب ستخلصك من دهون البطن في ثلاثة أسابيع
التخلص من دهون البطن

مشكلة الدهون المتراكمة حول خصر الرجال والنساء المعروفة عامياً بإسم “الكرش” من أكثر مشاكل السمنة تسبيباً للإحراج وعدم القدرة على إرتداء ما تريد من الملابس الرياضية والشبابية.

فالبطن الممسوحة هى حلم الكثيرون فهى عنوان على الرشاقة والقوة فى الرجال والأنوثة فى السيدات، لذا من الضرورى بذل بعض المجهود من أجل فقدان “الكرش” والحصول على مظهر رياضى مفعم بالحيوية والشباب.

تقدم الدكتورة “أمل جبر” الإستشارية فى علاج أمراض السمنة والنحافة، وصفات طبيعية يمكن من خلالها فقدان دهون منطقة البطن والحصول على بطن ممسوح خالي من الترهلات.

وصفة طبيعية للقضاء على دهون البطن

أولاً: المكونات

1- مقدار ملعقة صغيرة من الكمون

2- عدد 1 ليمونة معصورة

3- ملعقتان صغيرتان من نبات البابونج

4- ملعقتان صغيرتان من أكليل الجبل.

“”جميع هذه المكونات يمكن الحصول عليها بسهولة لدى أى عطار””.

الطريقة

يتم نقع الكمون والليمون بعد تقطيعه لحلقات فى كمية من الماء المغلى، ثم تضاف باقى المكونات ويترك المزيج طوال الليل ويتم شربه صباحاً على الريق بإنتظام لمدة ثلاث أسابيع، مع الحرص على القيام ببعض التمارين الرياضية يومياً لمدة نصف ساعة على الأقل من أجل حرق سعرات حرارية زائدة فى الجسم بسرعة كبيرة.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.