إفقدي 5 كيلو وقلصي حجم معدتك مع هذا العصير في أسبوع
إفقدي 5 كيلو وقلصي حجم معدتك مع هذا العصير في أسبوع

إذا كنت تستطيعين الإلتزام لمدة شهر واحد فأنا أضمن لك أن تخسري ما يصل إلى 5 كيلو خلال أسبوع وتقليص حجم معدتك.

مع هذا العصير الذي نقدمه لك سيدتي على موقع مصر فايف ستتمكنين من فقدان 5 كيلو خلال أسبوع على مستوى الكرش كما يعمل على نقص المقاسات وسياعد في تقليص حجم المعدة.

مكونات العصير

ملعقة عسل
3 أكواب ماء
ليمونة
القليل من القرفة(رشة)
5 تفاحات خضراء

طريقة التحضير

تقومين بتقطيع التفاح مربعات صعيرة وتضعيها في الخلاط ثم تضيفين لها عصير الليمون والعسل ثم القرفة والماء، وفي الأخير تخلطين كل المكونات جيدا حتى تتجانس جيدا وتضعين العصير المحصل عليه في الثلاجة.

الإستعمال :

تتناولين أول كوب صباحا على الريق، وكوب آخر قبل وجبة الغذاء بنصف ساعة أما الكوب الثالث فيجب تناوله كوجبة عشاء.

إفقدي 5 كيلو وقلصي حجم معدتك مع هذا العصير في أسبوع
إفقدي 5 كيلو وقلصي حجم معدتك مع هذا العصير في أسبوع

مواضيع مميزة :

ملعقة على الريق تتخلصين بها من المرش والأرداف والشحوم في 30 يوم
مزيج غريب يخلصك من 5 كيلو في 5 أيام
تخلصي من الدهون بهذا المشروب الطبيعي
تخلصي من الدهون الزائدة بهذه الحلول البسيطة
3 أطعمة تجنبك من الإصابة بهشاشة العظام

 

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.