شوربة خضار تخلصك من 5 كيلو من وزنك أسبوعيا وتحرق الدهون
شوربة حرق الدهون

مازلنا نتابع معكم أبسط وأرخص الطرق التي تمكنكم من خسارة الوزن بشكل صحي في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى صالات الألعاب الرياضية أو أطباء التخسيس أو تناول العقاقير وغيرها، واليوم أحضرنا لكم طريقة عمل الشوربة الناسفة للدهون.

حرق الدهون المتراكمة بالجسم

فتلك الشوربة مكونة من خضروات طازجة، ولكنها تمكنك من خسارة 5 كيلو من وزنك بشكل أسبوعي، أى ما يقدر بــ700 جرام يوميا، والآن مع مكونات الشوربة الرائعة لحرق الدهون.

شوربة حرق الدهون

  • المكونات:
  1. ثمرة باذنجان.
  2. ثمرة جزر.
  3. ثمرة لفت.
  4. ثمرة فلفل كبيرة.
  5. ثمرتين طماطم مقطعين صغيرا.
  6. قطعة كرنب كبيرة.
  7. بصلة مفرومة.
  8. 200 جرام فاصوليا خضراء مقطعة.
  9. حزمة كرفس أخضر.
  10. ملح وفلفل.
  • الطريقة:
  1. نضع 2 لتر ماء في إناء، ثم نضع معه الخضروات كلها بعد تقطيعها ونضيف التوابل إليها.
  2. نرفع الخليط على النار ونتركه حتى ينضج، ونتركه حتى يبرد.
  3. نقوم بضرب الخليط بالخلاط.

كيف يتم استخدام الشوربة الحارقة للدهون

  • اليوم الأول: تناول الشوربة وفاكهة إلا الموز.
  • اليوم الثاني: تناول الشوربة مع جميع أنواع الخضروات الطازجة الورقية أو المطهية على البخار أو التى تكون مسلوقة، إلا الفاصوليا الناشفة والحمص والبسلة، وتناول في العشاء ثمرة بطاطس مسلوقة.
  • اليوم الثالث: تناول الشوربة مع الخضروات والفاكهة ماعدا البطاطس.
  • اليوم الرابع: تناول الشوربة مع حليب خالى الدسم و 8 ثمرات موز.
  • اليوم الخامس: تناول الشوربة مع شريحة لحم قليلة الدسم ومسلوقة وطبق سلطة.
  • اليوم السادس: نفس اليوم الخامس.
  • اليوم السابع: تناول الشوربة مع شرب العصائر الغير محلاة وحبة من الفواكه وطبق السلطة .

أقرأ أيضا:

مشروب ممتاز لحرق الدهون المتراكمة بجسم الإنسان أثناء النوم.

رجيم يخسرك 5 كيلو أسبوعيا من دهون البطن والأرداف.

رجيم فعال يخلصك من وزنك الزائد بسرعة جبارة.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.