حارب الأنيميا بهذا المشروب
حارب الأنيميا

يلجأ الذين يعانون من فقر الدم والأنيميا إلى المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد بكميات كبيرة، ولكن اكتشف الأطباء الأمريكيون مشروب لذيذ وصحي ملئ بالحديد والفيتامينات، يساعد على زيادة نسبة الحديد في الدم والتخلص من الأنيميا بشكل كبير.

يتكون هذا المشروب من:

  • 1 كيلو جرام من الجزر
  • 1 كيلو جرام من الليمون
  • 1 كيلو جرام من البنجر
  • 2 لتر من الماء

طريقة التحضير:

يقشر الليمون ويعصر في إناء، ثم يقطع البنجر والجزر  ثم يتم وضعهم في المفرمة ليطحنوا بالكامل، يوضع المزيج في مكان لمده تتراوح من 4 إلى 5 ساعات بدون تحريكه، ثم نضيف إليه الليمون و2 لتر من الماء، ثم نمزجهم جيداً.

ينصح بوضع هذا الخليط في وعاء زجاجي داخل الثلاجة، ويشرب منه كوب واحد يومياً، وسيرتفع معدل الحديد في الدم بشكل كبير.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.