15 فائدة مذهلة للشمر
الشمر

الشمر أو النبات الأخضر ويعرف علمياً بإسم “فولغاري ميلر” وهو ذلك العشب الذي يحتوى علي مجموعة هامة من الفوائد التي قد يعلم القليل منها بعضنا ولكن هناك فوائد مذهلة ستتعرف عليها لأول مرة ستجعلك تتناوله يومياً، أو ستقوم بإدخاله في كل المأكولات والمشروبات التي ستقوم بطهيها.

فوائد الشمر:

1- يعتبر الشمر من الأعشاب التي لها فاعلية رائعه في القضاء على قشرة الشعر نهائياً.

2- الشمر من الأعشاب الهامة في إنقاص الوزن الذائد في الجسم.

3- تناول الشمر باستمرار سوف يقضى على مشكلة سقوط الشعر التي يعانى منها الرجال والنساء.

4- يخلصك من غازات المعدة.

5-  يقوى الجهاز المناعي لجسم الإنسان.

6- يقلل من ارتفاع ضغط الدم لذلك ينصح الأطباء مرضي ارتفاع ضغط الدم بتناوله باستمرار.

7- يسهل عملية الهضم ويخلصك من مشاكل عسر الهضم.

8-  يساعد على نزول الدورة الشهرية.

9- علاج فعال لمرضي القولون.

10 – يعتبر الشمر من الأعشاب التي له قدرة هائله على استرخاء الأعصاب ويحد من التوتر.

11- يزيل الرائحة الكريهة من الفم.

12- مفيد لعلاج فقر الدم لاحتوائه على الحديد والأحماض الأمنية.

13- يقلل الشمر من خطر الإصابة بمرض السرطان، وخاصتا سرطان الكبد والثدي.

14- تناول الشمر المطحون يقضى على مشكله الإمساك ويعتبر الشمر ملين طبيعي .

15- الشمر له قدرة هائله على تحسين وظائف الدماغ لاحتوائه على البوتاسيوم الذي يعزز من قدرة وظائف المخ وتوصيل الهواء بشكل جيد للمخ.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.