تخلصي من دهون البطن بسرعة رهيبة بواسطة مشروب الكركم السحري
مشروب الكركم

تعانى غالبية النساء من مشكلة تراكم الدهون خاصة فى منطقة البطن، وقد تكون من دون وزن زائد إلا أن البطن الممتلئة بالدهون تفسد جمال المرأة ورشاقتها وتزيدها فى العمر.

هل تودين التخلص من هذه الدهون المزعجة بأمان وسهولة وبسرعة، إذاً فمشروب الكركم السحرى هو الحل، حيث يتميز الكركم بفوائد لا حصر لها والتى نوجز بعضها فى السطور القادمة.

أولاً: فوائد الكركم

– تناول كوب واحد من مشروب الكركم يساعد فى التخسيس فى فترة قصيرة، لأنه مفتت سحرى لدهون منطقة البطن.

– يؤدى تناول كوب من مشروب الكركم قبل الوجبات، إلى إعطاء إحساس بالشبع مما يؤدى إلى تناول كميات أقل من الطعام.

– الكركم يساعد مع الزنجبيل على حل مشاكل الجهاز الهضمى، كأمراض سوء الهضم وحل مشكلات القولون العصبي.

– الكركم فعال فى طرد السموم من الجسم، فهو مشروب مضاد للأكسدة وبالتالى ينقي أعضاء وأجهزة الجسم المختلفة من البكتريا المؤذية والسموم.

كيفية تحضير مشروب الكركم

أولاً: المكونات

1- ملعقة كبيرة كركم (أصفر) مطحون.

2- ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور طازج.
ثانيا: كيفية التحضير:

-تغلى المكونات السابقة مع 3 أكواب من الماء.

– ترفع من على النار بعد الغليان، وننتظر حتى تبرد نهائياً.
–  يوضع المشروب بعد التبريد فى زجاجة ويحفظ  فى الثلاجة لحين الحاجة.
– تناولى كوب واحد من مشروب الكركم قبل ساعة من تناول الوجبات اليومية.

قد يهمك أيضاً

تعرفي على أسرار “إطالة الشعر” وتمتعي بشعر طويل وجذاب

هل جعلك عملك سميناً؟ إليك طريقة إستعادة رشاقتك

أسهل طريقة للتخلص من الإسمرار تحت الإبط

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

  1. لو سمحتي انا حامل وعاوزة وصفه لتخسيس الارداف ياريت حضرتك تفيديني.وياتري ايه الرياضة اللي ممكن امارسها

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.