وصفة التفاح تنقصك الوزن بسرعة رهيبة وتعطيك الشعور بالشبع لفترة طويلة ” تعرف عليها”
وصفة التفاح لانقاص الوزن

تريد أنقاص وزنك بسرعة رهيبة، وبعناصر طبيعية وبدن رجيم، يمكنك الآن مع وصفة عصير التفاح أن تنقص وزنك بشكل سريع وبدون أي حرمان من الطعام، فقط بتناول عصير التفاح الذي يتمتع بسعرات حرارية منخفضة جدآ.

كما أن عصير الفتاح يقوى مناعة الجسم؛ لاحتوائه على نسب كبيرة من فيتامين “سي”، كما أن الحرص على تناول التفاح يقلل من أمراض الكبد والكليتين.

لذلك نقدم لكم اليوم نقلا عن موقع ”health’ الأمريكي وصفة فعالة لإنقاض الوزن بسرعة وبشكل طبيعي، فقط بتناول عصير التفاح بهذه الطريقة المبتكرة، 3 مرات يوميا قبل كل الوجبات الأساسية.

رجيم التفاح

-قم بإضافة “ثمرة تفاح أخضر، مع كوب من الماء، والقليل من السكر، وعصير الليمون، والنعناع”، فى الخلاط وأضربهم جيدا.

-ثم تناول كوب من هذا العصير 3 مرات يوميا قبل الثلاثة وجبات الأساسية.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

  1. المقادير غير واضحه.
    يعني كم تفاحه
    كم ليمونه
    كم من النعناع
    نضيف فوق الكوب
    كم من السكر
    ممكن توضيح أكثر
    تحياتي على هاي المعلومه

  2. اريد ان اخسر الوزن بسب ان وزني زائد لاجري عملية ولاكن لااستطيع ارجوكم ساعيدوني

    1. انا اعمل رجيم السعرات وشراب الليمون بلزنجبيل والكمون بس بدا شعري يتساقط انا عمري 45 وزني 72 ارجو رد لماذا

  3. طب النعناع نحطة ناشف وﻻ ازاى وممكن اعمل كمية واسبها في الثلاجة وأخد منها علي مدار اليوم

  4. صحيح التفاح الاخضر له قيمه غذائية عاليه في إنقاص الوزن الزائد .شكراً لكم على هذا الموضوع الصحية الجيد

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.