بالفيديو رجيم الليمون: أغرب رجيم لإنقاص الوزن 4 كيلو في الأسبوع
رجيم الليمون

أثبتت الدراسات أن الليمون له تأثير كبير علي أنقاص الوزن بشكل كبير  كما له فوائد عديدة منها زيادة الحيوية والقضاء على السموم، ويعتبر رجيم الليمون من أسهل الطرق لإنقاص الوزن بشكل كبير في فترة قصرة جدا والذي يحتاج فقط سبعة أيام لإنقاص اربعه كيلوغرامات.

مشروب الليمون لإنقاص الوزن:

ملعقتين من عصير الليمون .
300 مل من الماء .
2 ملعقة شاي أو عصا القرفة
القليل من فلفل كايين وهو الفلفل الأحمر الحامي.

طريقة التحضير:

قم بإحضار الماء ووضع معلقتين عصير الليمون ثم تخفقهم جيدا، ثم تضع القرفة مع قليل من الفلفل علي الماء، وإذا تريده ساخن عليك غلي المكونات جميعا.

فوائد مشروب الليمون:

  • التخلص من السموم.
  • تنقيه الأنسجة والخلايا.
  • فقدان الوزن.
  • تنظف الجهاز الهضمي.

كما نقدم لكم أسرع رجيم لفقدان الوزن 8 كيلو في 10 أيام فقط في حالة الانتظام، وأسرع قناع تجديد الوجه في 15 دقيقة لكي تحصلين علي منظر متألق ومتميز.

اقراي ايضا: مع رجيم الشاي الأخضر هتخسي أكتر وأكتر بسرعة وكل سهولة

تحديث يوم 13 مايو 2015

كما عليك ممارسة المشي أو الجري لمدة ساعة يوميا للحفاظ علي الجسم المثالي، ونقدم لكم رجيم البطاطس أغرب رجيم للتخلص من 5 كيلو في الأسبوع.

كما نقدم لكم بالفيديو: رجيم المياه افضل واسرع رجيم لإنقاص الوزن 7 كيلو أسبوعيا دون وجود أي أثار جانبية له.

وأيضا رجيم التونة: أسهل طريقة لخسارة 7 كيلو من وزنك في أسبوع واحد فقط

تحديث يوم 14 مايو 2015 :

تحضير حساء الخضار للتخلص من السموم :
عدد 1 جزرة مقطعة، كرفس مفروم، ½ بصلة مفرومة، 4 الفجل، 1 حفنة من البازلاء، ½ شمر مفرومة

الطريقة :
قم بتقطيع جميع أنواع الخضار , ثم قم بإضافة الجزر والكرفس والبصل إلى مقلاة متوسطة تحتوي على الماء المغلي , ثم قم بإضافة الفجل والبازلاء والشمر  عبد خمس دقائق.

تحديث يوم 2 فبراير 2016:

يعتبر الليمون من أكثر المكونات الفعالة التي تستخدم ف حرق الدهون والقضاء على الكرش، لذلك نجد الليمون مكون أساسي في وصفات الرجيم المختلفة، وبالتالي نقدم لكم وصفة فعالة للقضاء على دهون البطن والأرداف في الرابط التالي: وصفة الزبادي بالليمون السحرية للقضاء على “الكرش” و خسارة 5 كيلوجرام في أسبوع واحد فقط!

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

  1. شغلين بلكم بالففل ما انه قال فلفل احمر حامى
    هى المشكله مش فى الفلفل المشكله فى الليمون الى وصل سعره الى 15 جنيه
    والله المستعان

  2. هل الليمون والفلفل الحامى ليس لهم اى اضرار على اى من اعضاء الجسم وخاصتن الكبد

  3. شكرا علي المعلومة والسوأل ما هو فلفل كايين وكيف يمكن الحصول عليه وهل يوجد بديل له نفس الفعالية يمكن إستخدامه في الوصفة أرجوا نشر صورة له ربما يكون له إسم أخر معروف عندنا لكي تعم الفائدة وشكرا على الإهتمام

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.