7 نصائح لتحمل ظروف عمل زوجك
د. دينا محمد
قالت الدكتورة دينا محمد أخصائية علم النفس، عندما تغضب الزوجة من ظروف ومواعيد عمل زوجها، فهي ترهق نفسها بدون سبب مفيد، وأكدت أنه لا يجب أن تبقي على هذا الوضع حتي تستطيع أن تعيش حياتها الزوجية في سعادة.
وأضافت الدكتورة دينا محمد، أن أحساس المرأة بالإرهاق بسبب شعورها بالوحدة وقلة اهتمام الرجل بها، كما أنها لا تدرك  مدى انشغاله بعمله ومدى صعوبة عمله، نتيجة انفعالاتها الزائدة، ويجب أن يلتمس الزوج لها العذر أيضا، وأن هناك طرق لتقبلي ظروف عمل زوجك بدون تعب أو شعور بالوحدة، ومنها:-
  • لا تطلبي منه شئ مستحيل وكونى أكثر عقلانية وحاولي أن تتعايشي مع ظروف عملة.
  • نظمى يومك ووقتك فراغك بتحديد المهام التي يمكنك إتمامها ، فهذا سوف يعوضك كثيراً.
  • اتركيه عندما يعود من عمله ليستريح، ولكن اتفقي معه لتخصيص بعض الوقت لكى بعد الراحة.
  • قسمي مهامك اليومية لقسمين، أنجزى أحداهم مع صديقاتك أو والدتك على أن يكون الأخر مع زوجك مع مراعاة مواعيده وانشغالاته.
  • لا تفرطي في يوم الإجازة دون واجعليه للنزهان والاستمتاع سويا
  • ساعدي زوجك في تنظيم مواعيده إذا عجز عن ذلك.
  • لا تحملية فوق طاقته ولا تضغطيه حتى يتحمل العناء من أجلك.

تابعنا على المواقع الاجتماعية ليصلك الجديد أولا بأول

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.